جدول المحتويات:
- العواقب النفسية لتخلي الوالدين
- 1. قليل أو معدوم الذكاء العاطفي
- 2. صعوبة التكيف
- 3. التعلق بالأشياء
- 4. التعرض للإدمان
- 5. السلبية في العلاقات
- 6. عدم الراحة النفسية
- 7. القابلية للتأثر بعلم النفس المرضي
- عواقب غياب الأب عند الرجل والمرأة
- كيف تتغلب على هجر أحد الوالدين
- 1. حاول أن تربط نفسك باللحظات التي تتذكرها مع ذلك الأب الغائب
- 2. فهم وتطبيع عواطفك
- 3. تعاطف مع والدك
- 4. لا تتظاهر بالنسيان ، بل تعايش معها
- 5. تعلم أن تسامح
- 6. كن على علم
- والدي هجرني وهو يبحث عني الآن ماذا أفعل؟
تلعب البيئة المحيطة بالطفل دورًا أساسيًا ، حيث إنها في طور النمو والنضج العقلي ، ومن هنا تأتي أهمية الكبار الذين يقومون بدور الأم والأب. تظهر أهمية وظيفة الأم من الحمل ، والتفاعلات المبكرة بين الأم والطفل ، مما يوفر أولى تجارب المتعة وعدم الرضا. فضلا عن دور وظيفة الأب ، التي تعمل كمحكمة ، مما يسمح بفصل الأب عن الأب ، حتى يتمكن الطفل من أن يصبح شخصا آخر مستقلا. من هذا يعتقد ، كيف يؤثر غياب أحد الوالدين في هذه المرحلة الضعيفة ، حيث يتم بناء نفسية الأطفال. بهذا المعنى ، تثير المقالة التالية في Psychology-Online بعضًاعواقب هجر الوالدين وكيفية التغلب عليها.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: مؤشر عواقب الإساءة النفسية للأطفال- العواقب النفسية لتخلي الوالدين
- عواقب غياب الأب عند الرجل والمرأة
- كيف تتغلب على هجر أحد الوالدين
- والدي هجرني وهو يبحث عني الآن ماذا أفعل؟
العواقب النفسية لتخلي الوالدين
قال Arredondo (1998) إن التخلي عن الأب يمثل إصابات نفسية غير عرضية يسببها أولئك المسؤولون عن النمو ، وأنها عواقب عاطفية أو جنسية ، أو إهمال أو إهمال وتهدد النمو البدني والنفسي والعاطفي الذي يعتبر طبيعيًا للطفل.
لذلك ، يمكن أن يصبح التخلي عن الأب كما وصفه Arredondo (1998) ، إساءة معاملة للأطفال حيث يوجد هجر جسدي وعاطفي.
في الأطفال أو المراهقين الذين هجرهم أحد الوالدين أو كليهما ، قد تحدث بعض العواقب التالية:
- هم عرضة للتسرب من المدرسة أو عدم الاستقرار ، وهذا أحد أسباب الفشل المدرسي.
- يصعب عليهم التكيف مع العالم والواقع.
- الخوف المستمر من الهجر.
- السلوك العدواني تجاه الآخرين.
- العلاقات الاجتماعية غير المقيدة (على سبيل المثال ، السلوك اللفظي أو الجسدي المألوف بشكل مفرط ، أو عدم اللجوء إلى الوالد أو الأوصياء القائمين على رعايته أو عدم اللجوء إليه ، والرغبة في الخروج مع بالغين غريبين.
- التعلق التفاعلي (نادرًا ما يبحث عن الراحة عند الشعور بالتوعك.
- ذكاء عاطفي قليل أو معدوم.
غالبًا ما يتحمل الأشخاص الذين عانوا من إهمال الوالدين وأصبحوا بالغين العواقب التالية في مرحلة البلوغ:
1. قليل أو معدوم الذكاء العاطفي
أي أنهم يتعرضون للتوتر بسهولة ، ونادرًا ما يكونون حازمين (لا يستطيعون وضع حدود) ، وليسوا متعاطفين للغاية ، ومفردات عاطفية محدودة (لا يعرفون كيفية تحديد عواطفهم وتحديد مزاجهم على أنه جيد أو سيئ) ، ويميلون إلى الاعتداءات الحوفية (على حافة عواطفه).
2. صعوبة التكيف
صعوبات في التكيف مع التغيرات التي تحدث في حياتك (تغييرات الوظيفة ، المنزل ، مدينة الإقامة) ، معاناة كثيرة ولفترة طويلة عند حدوث ذلك. التغييرات بشكل عام تجعلك قلقًا جدًا.
3. التعلق بالأشياء
صعوبة التخلص من الأشياء المادية (مركبات ، هاتف نقال ، كتب ، مستندات أو أي شيء آخر مع أو بدون معنى خاص بها). بشكل عام ، تمثل هذه الأشياء في التحليل النفسي معاناة الهجر: فهي تُظهر هجرها وتنسب عواطفها إلى الأشياء (على سبيل المثال ، يقولون إن السيارة ستشعر بالحزن الشديد عندما يتعين بيعها وتركها بمفردها مع شخص غريب). حتى أنهم يعانون من الكثير من القلق عندما يضطرون إلى فصل أنفسهم مؤقتًا عن شيء ما (قرض على سبيل المثال).
4. التعرض للإدمان
هم أشخاص لديهم قابلية عالية لأن يصبحوا مدمنين على أي من الأنشطة أو الأشياء أو الأشخاص التالية: علاقات الحب ، واستهلاك المواد للاستخدام الترفيهي والعلاجي ، والعمل ، والجنس ، والمواد الإباحية ، والأشخاص الذين يوفرون لهم القليل من الاهتمام ، لمن يمثل شخصية والده الغائب ، للشركاء والأصدقاء. في المقالة التالية سوف تجد الأنواع المختلفة من الإدمان ونتائجها.
5. السلبية في العلاقات
هم الناس الذين غالبا ما يتم استيعاب جدا أو التنازل للجميع (حتى الناس الذين لا يعلمون). يتجاهل أو يتجاهل أولوياته أو اهتماماته من أجل إرضاء الآخرين ، ويصفه المقربون بأنه شخص جيد جدًا (يستمع ويساعد الآخرين دون اهتماماته الخاصة). يمكن أن يكون هذا السلوك محاولة مهووسة لجعل أي شخص يتخلى عنه أو لا يهتم به
6. عدم الراحة النفسية
غالبًا ما يبلغون عن شعورهم بالفراغ أو بدون هدف للحياة. تتناول المقالة التالية بعمق قضية معنى الحياة.
7. القابلية للتأثر بعلم النفس المرضي
إحصائيًا ، هم أشخاص لديهم احتمالية أكبر بكثير من أولئك الذين لم يعانوا من هجر الوالدين ليتم تشخيصهم بنوع من الأمراض العقلية. على سبيل المثال ، اضطراب المزاج ، أو اضطراب القلق ، أو اضطراب السلوك ، أو اضطراب النوم ، أو اضطراب الأكل ، أو الأعراض الجسدية ، أو الصدمة أو الاضطراب المرتبط بالتوتر ، أو اضطراب الشخصية.
عواقب غياب الأب عند الرجل والمرأة
نسمع مئات المراجع عن الأشخاص الذين يجدون صعوبة في تكوين رابطة صحية ، أي علاقة النمو المتبادل والأهداف والسلوكيات المقبولة بطريقة محددة مسبقًا. هؤلاء الأشخاص ، الذين يشعرون بأنهم خبراء في العلاقات التي تضر بهم ، يظهرون سلوكيات تسمح لهم بالإطالة والبقاء فيها. هذا النوع من الأشخاص الذين يتم وصفهم بشكل متكرر هم أولئك الذين يذكرون أن أحد الوالدين أو كليهما قد هجرهما ، وعلى الرغم من أن هذا الهجر قد حدث قبل سنوات عديدة (منذ الطفولة) ، إلا أنه لا يزال يؤثر على نوعية حياتهم. قد تتطابق العلاقات التي تحافظ عليها هذه الأنواع من الأشخاص مع أحد الأمثلة التالية:
- مع الأشخاص (الأصدقاء ، والزيجات ، والمغازلة ، والعائلة) الذين يبطلون وجودهم باستمرار ، أي يبدو أنهم لا يستمعون أبدًا أو لا يدركون أبدًا اهتماماتهم ويضعون مصالحهم كأولوية.
- مع شركاء أو أصدقاء لديهم نوع من الإدمان (مواد وألعاب).
- مع أزواج ينتهكون حقوق الآخرين دون أي قيد أو وعي.
- مع الشركاء الذين يسيئون جسديا وعاطفيا. هنا يمكنك رؤية أنواع المسيئين وخصائصهم.
- مع الأزواج الذين يرتكبون الخيانة الزوجية أو يعرضونهم لخوف دائم من مغادرتهم وترك الشريك.
- مع شركاء أو أصدقاء تخلى عنهم أيضًا بعض الوالدين أو كليهما.
- أنها غالبا ما تكون الناس غيور جدا.
- غالبًا ما يخافون من فقدان شيء ما.
كيف تتغلب على هجر أحد الوالدين
سيكون التغلب على هجر الأب عملاً نسبيًا إلى حد ما نظرًا للظروف التي حدث فيها الهجر ، على سبيل المثال ، لن يكون نفس تصور الأب الذي أساء معاملة أسرته جسديًا وعاطفيًا قبل مغادرته.
ربما من الضروري الاقتراب منه من القبول وليس من التغلب ؛ إن التغلب على شيء ما يعني ضمناً العلاج المهني لبعض الأطباء - لتكون قادرًا على النسيان - ولتركيب الحاضر على الأحداث الماضية دون الاهتمام أو تجنب فرضية التحليل النفسي القائلة بأن كل ما يحدث في طفولتنا سيكون له تداعيات على حياتنا البالغة ، لذلك يتطلب الأمر العمل على إعادة صياغة الصدمة الناجمة عن الهجر.
فيما يلي بعض النقاط التي يمكن أن تساعدك إذا كنت قد عانيت أو تعرف شخصًا عانى من هجر الوالدين:
1. حاول أن تربط نفسك باللحظات التي تتذكرها مع ذلك الأب الغائب
خذ بضع دقائق عندما تتمتع بالخصوصية للاستماع إلى أفكارك. إذا كانت هناك ذكريات عن سوء المعاملة (الضرب أو الإهانة) حيث تظهر المشاعر (الغضب ، الغضب ، الحزن) فمن المهم أن تهتم بها أيضًا ؛ إذا كان لديك شعور بالبكاء أو الشتم أو الإهانة ، فافعل ذلك. بالطريقة نفسها ، إذا كانت هناك ذكريات تقدرها وعلى الرغم من أنها قد تبدو متناقضة مع ما تشعر به في حاضرك.
2. فهم وتطبيع عواطفك
بعد أن تسمح لنفسك بالاستماع إلى مشاعرك وإعطاء مساحة للذكريات ، فقد حان الوقت لفهمها لإضفاء الإنسانية على شخصية الأب التي كرستها كثيرًا. إذا فهمت أن لديك مشاعر ويمكنك تسمية كل واحدة من خلال الأحاسيس الجسدية التي تسببها لك ، فستكون قادرًا على التعاطف معها. إن قبول أن الخسارة يمكن أن تسبب الكثير من الألم سيمنعك من الاستمرار في تقليلها أو استنباطها لجميع الأشخاص أو المواقف الأخرى في حياتك الحالية.
3. تعاطف مع والدك
يشعر الآخرون أيضًا بالعواطف ، ولديهم أيضًا بعض الإدراك المعرفي عنها. ربما نلوم أنفسنا أو هذا الوالد الغائب كل هذه السنوات بسبب الإهمال. على سبيل المثال ، إذا فهمنا أن الأم أو الأب ربما يكون قد عانى من شعور بالخوف من عدم المعرفة أو عدم القدرة على تحمل مسؤولية هذا التغيير في حياتهم (الأطفال) ولهذا السبب ابتعدوا. من الواضح أن هذه ليست حقيقة تبرر التخلي عن أحد الوالدين أو أي فعل من أفعال الوالدين ، ولكنها تسمح لنا بفهم العالم العاطفي الذي نعيش فيه وبالتالي تسمح لنا بفهم أخطاء الآخرين وأخطاءنا.
4. لا تتظاهر بالنسيان ، بل تعايش معها
تذكر أننا لا نقترح التغلب على الخسارة بل التعايش معها. يمكنك التغلب على فقدان الهاتف الخلوي ، حتى لعبتنا المفضلة ، ولكن التغلب على فقدان أحد الوالدين أمر مستحيل. تسلط هذه النقطة الضوء على الميل إلى إقناع أنفسنا بأن فقدان والدينا لن يهمنا ، وسنقوم ببناء منازل في الهواء. من الباطل الاعتقاد بأن شيئًا بهذه الشحنة العاطفية لا يمكن أن يزعجنا.
5. تعلم أن تسامح
يتطلب تفصيل التخلي عن الأب التسامح الفردي والعائلي بشكل خاص ، على الرغم من أنه ليس بالأمر السهل تحقيقه. إذا كانت البيئة التي نعيش فيها تعاقب باستمرار شخصية والدنا ، إذا لاحظنا ألمًا شديدًا لأمنا أو إخوتنا ، فسنقوم بالتأكيد بإلقاء هذا الحزن داخلنا. ستجد في هذه المقالة نصائح لتعلم التسامح.
6. كن على علم
إن إدراك كل هذه النقاط يمثل تقدمًا كبيرًا ، لأننا سنكون قادرين على فصل آلام الآخرين عن آلامنا ؛ مشاعر الآخرين وعواطفنا.
والدي هجرني وهو يبحث عني الآن ماذا أفعل؟
الأب الذي هجرنا والذي ظهر مرة أخرى بعد سنوات بقصد التواصل معنا هو أحيانًا عامل بارز جدًا في الاضطراب العاطفي.
إن قبول شخص ربما تسبب لنا في الكثير من الضرر مرة أخرى في حياتنا هو قرار متعالي ، وبنفس الحجم الذي يشير إليه أنه ليس شيئًا يجب أن نطلبه فقط من الوسادة. لا يختفي الضرر العاطفي الذي يعاني منه المرء مع عودة ظهور سببه ، وهذا غالبًا ما يؤدي إلى تفاقم الانزعاج. بشكل غير واضح ، يجب أن يكون القرار المتخذ بشأن السماح أو عدم السماح بمقاربة الأب الذي تخلى عن الضرر النفسي الأولوية في كلتا الحالتين: أولاً الاهتمام بكل التغيير العاطفي الذي نشأ للتمييز لاحقًا وحضور القرار المتخذ.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة للتخلي الأبوي: العواقب وكيفية التغلب عليها ، نوصيك بإدخال فئة النزاعات العائلية الخاصة بنا.
فهرس- فاليريا أريدوندو. (1998). إساءة معاملة الأطفال: العناصر الأساسية لفهمها. فييا ديل مار بايكابي.