جدول المحتويات:
- أعراض إدمان ألعاب الفيديو
- إدمان ألعاب الفيديو: العواقب
- مشاكل عاطفية
- مشاكل مالية
- مشاكل صحية
- مشاكل اجتماعية
- مشاكل عائلية
- علاج إدمان ألعاب الفيديو
تقييم: 4.5 (13 صوتا) 18 تعليق
تعتبر ألعاب الفيديو اليوم شكلًا شائعًا جدًا للترفيه في مجتمعنا ، وبالتالي يتزايد الاستخدام المفرط الضار لألعاب الفيديو من المهم التعرف على علامات الإدمان ، لأنه إذا لم يتم علاجه ، تزداد الآثار السلبية. يلعب بعض الأطفال أو المراهقين الذين يعانون من صعوبات في الارتباط بالآخرين ألعاب الفيديو حتى لا يشعروا بالوحدة وكسر الرتابة ، بينما يقوم البعض بذلك فقط من حين لآخر ، والبعض الآخر يصبح مهووسًا بألعاب الفيديو ويبدأ في الشعور براحة أكبر فيها. عالم ألعاب الفيديو أكثر من العالم الحقيقي. في الحالة الأخيرة ، سنتحدث عن إدمان ألعاب الفيديو. في مقال علم النفس هذا على الإنترنت ، نعرض عليك أعراض وعواقب وعلاج إدمان ألعاب الفيديو.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: إدمان المورفين: مؤشر الأعراض والعلاج والعواقب- أعراض إدمان ألعاب الفيديو
- إدمان ألعاب الفيديو: العواقب
- علاج إدمان ألعاب الفيديو
أعراض إدمان ألعاب الفيديو
بعض أعراض إدمان ألعاب الفيديو هي:
- تأثير سلبي كبير على العمل والأكاديمية و / أو الأداء الشخصي.
- اقض معظم وقت فراغك في لعب ألعاب الفيديو.
- العب ألعاب الفيديو لمدة 6 إلى 8 ساعات متواصلة.
- فقدان الاهتمام بالأنشطة الاجتماعية.
- تجنب المسؤوليات أو الالتزامات لمواصلة اللعب ، على سبيل المثال ، السهر في وقت متأخر من اللعب ، وعدم القدرة على الاستيقاظ مبكرًا في اليوم التالي ، وبالتالي عدم الوفاء بالتزامات ذلك اليوم.
- يكون الشخص سعيدًا فقط عندما يلعب.
- يشتت انتباه الشخص عن طريق ألعاب الفيديو: فهو يجد صعوبة في التركيز على أشياء أخرى لأنه يفكر في الوقت الذي سيكون فيه قادرًا على اللعب مرة أخرى.
- العدوان والتهيج عندما لا يستطيع اللعب.
- يكذب حول الوقت الذي يقضيه في ألعاب الفيديو.
- العب ألعاب الفيديو للهروب من المشاكل أو القلق أو الاكتئاب.
إدمان ألعاب الفيديو: العواقب
إدمان ألعاب الفيديو ليس له نفس التأثير على كل من يختبره. يمكن أن تكون بعض النتائج السلبية لإدمان ألعاب الفيديو:
مشاكل عاطفية
قد يكون الأشخاص الذين يعانون من إدمان ألعاب الفيديو أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والوحدة والرهاب الاجتماعي والغضب ومشاعر العار من قضاء الكثير من الوقت في ممارسة الألعاب. يجب ألا يغيب عن الأذهان أن هذه المشاكل يمكن أن تكون عواقب للإدمان ، لكنها يمكن أن تلعب أيضًا دورًا في تطوير القمار المرضي.
مشاكل مالية
في حالة الأطفال ، لا تعد هذه مشكلة في العادة ، ولكنها مشكلة للبالغين والمراهقين الذين يمكنهم إنفاق مبالغ كبيرة من المال على أجهزة الكمبيوتر ووحدات التحكم والاشتراكات وما إلى ذلك. أيضًا ، في الحالات القصوى ، يمكن أن تحدث مشاكل مالية عندما يفقد الشخص الدافع للعمل أو يُطرد أو لا يعمل بدوام كامل.
مشاكل صحية
غالبًا ما يرتبط إدمان ألعاب الفيديو بعادات النوم السيئة ، وسوء النظافة الشخصية ، وقلة النشاط البدني ، والتغذية غير الكافية. في الأطفال ، أظهرت بعض الدراسات ارتباطها بسمنة الأطفال.
مشاكل اجتماعية
مع تفاقم الإدمان ، يميل مدمنو ألعاب الفيديو إلى قضاء المزيد من الوقت في ممارسة الألعاب ووقت أقل مع الأصدقاء أو العائلة أو غيرهم من الأشخاص المهمين في حياتهم. قد يقول المدمن أن لديه العديد من "الأصدقاء عبر الإنترنت" ويعاني من الوحدة والاكتئاب والعزلة الاجتماعية بسبب عدم التواصل الشخصي مع الآخرين.
مشاكل عائلية
يمكن أن تكون هذه الأنواع من المشاكل هي الصعوبة الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من إدمان ألعاب الفيديو. عادة ما تكون المشكلات الأسرية نتيجة للإدمان ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في بعض الحالات ، يمكن أن تزيد العلاقات الأسرية السيئة من احتمالية الإصابة بالإدمان. قد يشعر الشخص المصاب بالإدمان أن بعض أفراد الأسرة يحاولون التدخل في حياته عندما يظهرون قلقهم بشأن المقامرة ويصبحون عدوانيين ، سواء لفظيًا أو جسديًا.
علاج إدمان ألعاب الفيديو
هناك عدة خيارات علاجية لمساعدة مدمني ألعاب الفيديو على التوقف عن القمار والبدء في التعافي الاجتماعي والعاطفي. في كثير من الحالات ، يعتبر إدمان ألعاب الفيديو محاولة لإخفاء بعض المشاعر أو نتيجة لمهارات اجتماعية ضعيفة أو غير ملائمة. لذلك تدور معظم العلاجات حول مساعدة الشخص على أن يكون أكثر اجتماعية ، والتغلب على المشاعر السلبية ، والعثور على أشياء أكثر إنتاجية للقيام بها.
بعض الطرق الأكثر استخدامًا لعلاج إدمان ألعاب الفيديو هي:
- العلاج السلوكي المعرفي: العلاج السلوكي المعرفي هو العلاج الموصى به للعب ، ولكن هناك أنواع أخرى من العلاجات التي يمكن أن تعمل أيضًا.
- العلاج الأسري: في بعض الأحيان يكون إدمان ألعاب الفيديو نتيجة مشاكل عائلية أو ضعف التفاعل الأسري. يمكن أن تؤدي المشكلات العائلية إلى الإفراط في استخدام ألعاب الفيديو. في هذه الحالات ، يهدف العلاج الأسري إلى تحسين العلاقات الأسرية ، والعلاج غير المباشر لسلوك القمار.
بالإضافة إلى التدخل النفسي ، هناك دراسات تظهر النتائج الجيدة لعقار (بوبروبيون) لعلاج إدمان ألعاب الفيديو.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لإدمان ألعاب الفيديو: الأعراض والعواقب والعلاج ، نوصيك بإدخال فئة الإدمان لدينا.