جدول المحتويات:
- ما هي النواقص الوجدانية حسب علم النفس
- أنواع النقص الوجداني
- نقص عاطفي عند الأطفال
- نقص عاطفي عند المراهقين
- نقص عاطفي عند البالغين
- قلة المودة من الأب أو الأم
- قصور عاطفي في الزوجين
- عواقب النقص العاطفي
- علاج متلازمة النقص العاطفي عند البالغين
النقص العاطفي هو أساس الغالبية العظمى من مظاهر المشاكل العاطفية والنفسية والنفسية الجسدية للناس طوال حياتهم. الإنسان كائن اجتماعي يحتاج إلى أن يعيش بشكل أخوي مع الآخرين وأن يحب ويحب. حالات النقص العاطفي هي نتيجة الحرمان العاطفي للأشخاص خلال سنوات حياتهم الأولى التي يقوم بها مقدمو الرعاية بطريقة غير واعية في معظم الحالات
سنشرح بالتفصيل في هذه المقالة علم النفس على الإنترنت أهمية هذه القضية ، والمظاهر المختلفة التي تقدمها في لحظات تطورية مختلفة والعلاجات الممكنة. بعد ذلك سنرى ما هو النقص العاطفي ، وعواقبه وكيفية علاجه.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فهرس أنواع التعلق وعواقبها- ما هي النواقص الوجدانية حسب علم النفس
- أنواع النقص الوجداني
- عواقب النقص العاطفي
- علاج متلازمة النقص العاطفي عند البالغين
ما هي النواقص الوجدانية حسب علم النفس
و الحرمان العاطفي هي نتيجة مدمرة العاطفي الحرمان في الطفل خلال مرحلة الطفولة المبكرة ، أي عدم وجود المودة أو عدم وجود المودة. هذه الفترة أساسية للإنسان لتأسيس أسس (الأمن أو انعدام الأمن) التي سيتطور ويبني عليها مشروع حياته اللاحقة.
يتطلب التطور الأمثل والصحي للأشخاص رعاية واهتمامًا عاطفياً-عاطفيًا إيجابيًا خلال مرحلة الطفولة المبكرة. في الحالات التي لا يحدث فيها ذلك كما ينبغي (بسبب عجز الوالدين ، المرض الخطير ، الانفصال ، إلخ.) ، يمكن إثبات الشعور بنقص المودة أو نقص المودة داخل الشخص ، وهي تجربة ستؤثر عليه كثيرًا. سلبًا في جميع مجالات حياته تقريبًا ، إذا لم يتم عكس الوضع في الوقت المناسب. الأم (أو شخصية الأم البديلة) والأسرة هما الشخصيات الرئيسية المسؤولة عن الرعاية العاطفية للأطفال خلال طفولتهم المبكرة. إلى حد كبير من أيديهم إنشاء أسس عاطفية آمنة وغير مستقرة أو غير كافية في الأطفال.
أنواع النقص الوجداني
يتطور النقص العاطفي خلال مرحلة الطفولة المبكرة ، كما ذكرنا سابقًا ، ولكن يمكن أن تظهر مظاهره طوال الحياة. كلما أظهروا أنفسهم بشكل أسرع وتم إدراكهم والعناية بهم ، كانت نتيجة العلاج أفضل.
نقص عاطفي عند الأطفال
يتجلى النقص العاطفي في كثير من الأحيان في سن مبكرة بثلاث طرق ممكنة:
- مع استجابة الطلب العاطفية المستمرة: هم أطفال معالون يسعون باستمرار إلى المرافقة ويعتمد احترامهم لذاتهم على قيمة الآخرين ؛ يحتاجون ، في مناسبات عديدة ، إلى أن يكونوا مركز الاهتمام ، ليشعروا بالتقدير ؛ يصابون بالإحباط والغضب عندما لا يتلقون الرعاية كما يعتقدون أنهم يستحقون ويحتاجون ؛ إلخ
- مع الاستجابة للعدوانية والمعارضة والرفض: يتم التعبير عن آلامهم الداخلية للآخرين (الأم أو الأشخاص الآخرين) وعلى البيئة بسلوك هدام: السلوك المعادي للمجتمع ، والتحدي ، والعصيان ، والعدواني ، والاستبدادي ، إلخ. في هذا المقال نتحدث عن التأديب الإيجابي للأطفال ذوي السلوكيات العدوانية.
- مع استجابة اللامبالاة وعدم الاهتمام: في هذه الحالات ، يعزل الصبي أو الفتاة نفسه ويختبئ داخل نفسه أو نفسها. بطريقة ما ، ينفصل عن البيئة لوقف المعاناة. في هذه الحالات ، يكون الأطفال عادةً سلبيين أو غير نشطين ؛ مع تطور كبير للخيال ، شديد الملاحظة والتحليلي ؛ ليست صريحة ومعبرة للغاية ؛ مع صعوبات كبيرة في التفاعلات الاجتماعية ؛ إلخ
نقص عاطفي عند المراهقين
إذا كان الشخص المصاب بنقص عاطفي قد مر بمرحلة الطفولة بطريقة "طبيعية" إلى حد ما ، فمن الممكن أن ينفجر كل هذا الضيق الداخلي خلال فترة المراهقة. السلوكيات الأكثر شيوعًا بين المراهقين الذين مروا بهذه التجارب هي:
- السلوك الجنسي المبكر وغير الواعي والمحفوف بالمخاطر ، مع حدوث حالات حمل وإجهاض محتمل عند الفتيات ، نتيجة لهذا السلوك الجنسي غير الناضج.
- السلوك المعادي للمجتمع ، العدواني ، المهيمن ، ومرة أخرى ، الخطير ، مع احتمال كبير لارتكاب جريمة ، كوسيلة من وسائل الراحة العاطفية.
- سلوك الخوف والاستسلام وما يترتب على ذلك من عزلة اجتماعية.
- السلوكيات التي تسبب الإدمان (الكحول ، المخدرات ، الرياضات الخطرة ، إلخ) كوسيلة للتخلص من الإفرازات النفسية والعاطفية
- سلوكيات سوء المعاملة تجاه الوالدين أو الشريك أو الغرباء ، إلخ.
نقص عاطفي عند البالغين
النقص الوجداني في الطفولة ، إذا لم يتم اكتشافه ومعالجته في الوقت المناسب ، يتجلى في مرحلة البلوغ ، مما يحد من الشخص في العديد من جوانب حياته. بهذه الطريقة ، وكما ناقشنا حتى الآن ، فإن الشخص البالغ المحروم العاطفي سوف يتصرف مع أحد هذه الأساليب السلوكية السائدة الثلاثة (أو مع مزيج من عدة أنماط):
- أسلوب عدواني ، غير متعاطف للغاية ، سلطوي وغير اجتماعي.
- يعتمد على الأسلوب ، المتحكم ، الغيور ، الاكتناز ، إلخ.
- أسلوب مخيف وخاضع ، مع القليل من الاتصال الاجتماعي ، وخيالي للغاية ، بخصائص ومصالح خاصة ، إلخ.
قلة المودة من الأب أو الأم
تأتي جميع أوجه القصور الوجدانية من الرعاية العاطفية غير الكافية أو غير الفعالة أثناء الطفولة المبكرة. ستعتمد شدة العواقب وصعوبة التغلب على هذا النقص على عدة عوامل:
- لحظة بداية التجربة
- المدة الزمنية
- شدة الإهمال
كلما بدأت تجربة عدم الانتباه / الانفصال في وقت مبكر ، كلما طالت مدة هذه التجربة وزادت حدتها ، زادت العواقب السلبية وزادت تعقيد الشفاء. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون هذا سببًا للتوقف عن التدخل.
قصور عاطفي في الزوجين
يمكن أن يكون مظهر النقص العاطفي في الزوجين نتيجة نقص عاطفي في أحد المكونين للزوجين ، حتى في كليهما.
- في كثير من الحالات ، يقيم الأشخاص الذين يعانون من قصور عاطفي علاقات ولكنهم غير قادرين على إظهار عاطفتهم بسبب القيود الشخصية التي تنطوي عليها تجربة طفولتهم.
- في حالات أخرى ، يتجلى الافتقار إلى العاطفة أو الافتقار إلى العاطفة في العلاقة الوسواسية والاعتماد والسيطرة والغيرة فيما يتعلق بالشريك ، على وجه التحديد بسبب الحرمان العاطفي في مرحلة الطفولة.
- في الحالة الثالثة ، سيتعامل الشخص المصاب بالحرمان العاطفي مع شريكه بطريقة عدوانية وغير محترمة وغير حنون.
ليس من الغريب أن نرى كيف يشكل الجمع بين هذه السمات الشخصية أزواجًا:
- الملف الشخصي العدواني مع التابع: في هذه الحالات هناك احتمالات عالية لحالات سوء المعاملة.
- الملف الشخصي السلبي مع المعال: في هذه الحالات ، ينتهي الأمر بالشخص المعال بالإحباط بسبب غياب شريكه.
عواقب النقص العاطفي
هل قلة المودة الأسرية لها عواقب؟ نعم ، الأشخاص الذين يقعون ضحايا للحرمان العاطفي يطورون صورة غير ناضجة تؤدي إلى اضطرابات سلوكية وصعوبات في التعلم. بشكل عام ، يمكننا أن نسمي ما يلي على أنه عواقب لقلة المودة أو قلة المودة:
- الاضطرابات العاطفية: التهيج أو العدوانية ، عدم الاستقرار العاطفي ، تدني احترام الذات ، القلق ، الاكتئاب ، الرغبة في الانتحار ، التشويه المعرفي للواقع ، إلخ.
- الاضطرابات السلوكية: السلوك المعادي للمجتمع ، الانسحاب ، الافتقار إلى الحزم ، الاستياء ، العصيان ، عدم التعاون ، عدم الخضوع أو الخضوع ، المعالين ، السلوكيات غير المستقرة ، إلخ.
- الاضطرابات النفسية الجسدية: ضعف النمو أو النمو والنمو ، والتراجع ؛ التعرض للسقوط والحوادث ؛ تغيير مخطط الجسم. إلخ
- الاضطرابات المعرفية: نقص الانتباه ، فرط النشاط ، قلة التركيز ، ضعف الأداء الأكاديمي ، صعوبة معالجة المعلومات ، إلخ.
علاج متلازمة النقص العاطفي عند البالغين
عندما يصل شخص محروم عاطفيًا إلى سن الرشد دون تلقي أي نوع من المساعدة ، فقد تكون العواقب على شخصه قد أحدثت ضررًا كبيرًا. ومع ذلك ، من الممكن دائمًا عكس الموقف ولهذا سيكون من الضروري أن يسمح العلاج ، من بين أمور أخرى:
- ابحث عن أصل نقصه العاطفي (الموجود عادة في البيئة الأسرية) وكن مدركًا للألم الذي سببه ذلك له. يتطلب ذلك مرافقة عاطفية ومحترمة من جانب المعالج ، مما يسمح له بالتعبير عن الألم الذي عانى منه واحتوائه كما لم يكن في ذلك الوقت
- بعد هذه الخطوة الأولى ، من الضروري تحطيم شخصيته بالكامل لمعرفة كيف شكل هذا النقص العاطفي والألم الذي ولده كل معتقداته عن نفسه وعن الآخرين وعن العالم وعواطفه وبالتالي السلوكيات.
- هذا الوعي ، جنبًا إلى جنب مع تأكيد المعالج على أن شخصه الحقيقي لديه إمكانات كبيرة كانت محدودة بسبب الشخصية التي قبلها واستوعبها عن نفسه ، سيمنحه الدافع الضروري لإجراء التغييرات اللازمة.
- ابدأ عملية إعادة الهيكلة المعرفية ، وتخلي عن كل الأفكار السلبية والعبثية وإيقاظ إمكاناتك الحقيقية من خلال تطوير الاستماع إلى نفسك ، إلى حدسك الخاص.
- أعد تأكيد نفسك في الكائن الذي يولد بالفعل وهو حقًا هو.
- خلال العملية برمتها ، يمكننا أيضًا الاستفادة من عمل الجسم والتنفس والاسترخاء ، إلخ. لأن الكثير من النفسية والعاطفية تترسخ في الجسد. العمل عليه هو أداة أساسية لفتح جزء من الكتل العاطفية وعدم السماح لها بإعادة التأسيس.
للقيام بكل هذا العمل ، هناك حاجة إلى الصبر والمثابرة والشجاعة من جانب المريض. إنها ليست عملية بسيطة أو سريعة ولكن الحلول النهائية تتطلب عملاً كاملاً ومفصلًا.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة للنقص العاطفي: ما هو ، والعواقب وكيفية علاجه ، نوصيك بإدخال فئة العواطف لدينا.
فهرس- بيلسا ، أ . النقص العاطفي. مركز لوندر 94. تجهيز الأسرة وتطورها.
- غونزاليس ، إي. تثقيف في العاطفة. كلية التربية. جامعة كومبلوتنسي بمدريد.