جدول المحتويات:
كم مرة وعدنا أحدهم أنه سيتغير وهل نثق بهذا الشخص؟ هل ينجح في التغيير أم يقوم فقط بتعديل سلوكه لفترة ثم يتصرف كالمعتاد فيما بعد؟ لكن السؤال الأهم هو: هل يمكن للناس أن يتغيروا؟
في Psychology-Online سنحاول الإجابة على هذا السؤال ، لكن مع التركيز على شخصية معينة ، النرجسية. تميل هذه الشخصية إلى أن تكون ذات غرور عالية ، وأجواء من العظمة ، وحاجة مستمرة إلى الإعجاب بمن حولها. بعد ذلك سنرى ما إذا كان النرجسي يمكنه التغيير أم لا.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: الشخصية النرجسية في الزوجين: مفاتيح تحديدها الفهرس- هل يمكن للنرجسيين أن يتغيروا؟
- هل يمكنك العيش مع نرجسي؟
- كيف يمكنني المساعدة في تغيير شخص نرجسي
هل يستطيع النرجسيون التغيير؟
من وجهة نظر علم النفس ، يُعتقد أنه من خلال استخدام نظريات التحليل النفسي والعلاجات النفسية ، يمكن تعديل شخصية الشخص النرجسي ويمكن القضاء على السلوك غير اللائق اجتماعيًا. ومع ذلك ، يعتبر النرجسي من قبل العديد من المهنيين مريضًا مستعصًا على الحل.
وفقًا لكيرنبرغ ، في تلك الحالات التي لا تتحول فيها النرجسية إلى حالة خطيرة ، لا ينصح بأي علاج ، لأنه في مرحلة البلوغ ، عندما يعاني هؤلاء الأشخاص من عيوب في إشباعهم النرجسي ، فإنهم يميلون بأنفسهم إلى تعديل سلوكهم.
ولكن ، في الحالات التي يُظهر فيها اضطراب الشخصية النرجسية بالفعل مستوى معينًا من الشدة ، يكون من المناسب تطبيق ما يُعرف بعلاج التحليل النفسي. في هذا العلاج ، يتعلم المريض التواصل بشكل مناسب مع الآخرين بحيث تكون هذه التفاعلات أكثر متعة وإفادة. من ناحية أخرى ، يتم تعليمهم فهم عواطفهم والأسباب التي تجعلهم يميلون إلى التصرف بالطريقة التي يتصرفون بها عادةً ، أي مع الحاجة إلى المنافسة ، وتقليل قيمة الآخرين ، واستخدام الآخرين…
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى الصعوبة الموجودة في إقناع النرجسي بالخضوع لمثل هذا العلاج ، لأن الشخص المصاب بهذا الاضطراب لن يقبل أن هناك شيئًا خاطئًا معه وبالتالي يجب عليه التغيير. إنهم فخورون بمن هم وكيف يتعاملون مع الآخرين.
يعتبر الأشخاص ذوو الشخصية النرجسية أنفسهم متفوقين وفريدين ، لذلك لا يفهمون أن بقية المجتمع يعتبرون أنه يتعين عليهم تعديل شيء ما فيهم وأن يكونوا مختلفين عن هويتهم. لهذا السبب ، عندما يفكرون في إمكانية الذهاب إلى أخصائي ، فإنهم يميلون إلى الاعتقاد بأن الشيء الوحيد الذي يحدث هو أن الشخص الآخر يحسدهم.
هل يمكنك العيش مع نرجسي؟
على الرغم من التحدي الذي يمكن أن يمثله هذا التعايش ، فمن الممكن العيش مع شخص نرجسي. ومع ذلك ، هناك سلسلة من النصائح أو الإرشادات التي من شأنها تسهيل هذا التعايش:
- التعاطف. عليك أن تتواصل مع هذا الشخص عاطفياً ، ولكن دائمًا ما تترك مسافة صحية بين عواطفنا وعواطفهم ، وبهذه الطريقة ، عندما يكون هناك رد فعل غير مناسب من جانبهم ، لا يؤثر ذلك على مشاعرنا.
- احذر ! لا تثق به في نقاط ضعفك. نظرًا لأنهم أشخاص غير متعاطفين للغاية ، إذا كانوا يعرفون نقاط ضعفك ، فلن يترددوا لثانية واحدة في استخدامها لصالحهم.
- الحزم. اجعل المحادثات موضوعية قدر الإمكان معهم. هذا لأن الأشخاص النرجسيين يميلون إلى أن يكونوا خياليين للغاية ، لذلك إذا كانت وجهات نظر البقية مختلفة عن وجهات نظرهم فسوف يميلون إلى مناقشة كل شيء. لا تحاولي إقناعه بوجهة نظرك.
- تفاوض. تعلم أن تكون مفاوضًا جيدًا. لن يرغب النرجسي بطبيعته في الحصول على المساعدة ، لأنه لن يقبل لأي سبب أن لديه مشكلة. لذلك ، من الضروري أن تكون قادرًا على التحدث عن حدود أحدهما والآخر.
- كن حذرا. إذا شعرت أنه يمارس إرادته عليك وأنك تعاني بالتالي من فقدان احترامك لذاتك ، فلا تتردد في الابتعاد عنه.
في المقالات التالية ، ستجد المزيد من المعلومات حول كيفية التعايش مع شخص نرجسي وكيفية التعامل مع شخص نرجسي.
كيف يمكنني المساعدة في تغيير شخص نرجسي
نتيجة لشخصيته القوية المتمركزة حول الذات ، لن يقبل الشخص النرجسي بسهولة الاضطرار إلى التغيير ، ناهيك عن رغبته في مساعدة شخص معروف له.
هذا هو السبب في أنك إذا كنت تريد حقًا دعم الشخص النرجسي ومساعدته في تغييره ، فإن أول شيء يجب أن تضعه في اعتبارك هو أنه يجب أن تتعاطف معه. يعيش هؤلاء الأشخاص في البحث عن الموافقة المستمرة لمن حولهم ، وهذا في الأساس نتيجة عدم احترام الذات. إنهم غير قادرين على التعرف على المشاعر الحقيقية للآخرين تجاههم ، لذا فإن الطريقة الجيدة لمساعدتهم هي التعبير عما تشعر به تجاههم. هنا يمكنك قراءة نصائح لمساعدة الشخص الذي يعاني من تدني احترام الذات.
من ناحية أخرى ، يمكننا أن نعلمهم تلك الأعمال التي يتطور فيها تواضعهم وحيث يمكنهم أن يتعلموا معاملة بقية المجتمع كأندادهم ، دون الشعور بأنهم متفوقون. لكن عليك دائمًا أن تجعله يفهم ما هي إنجازاته الحقيقية وحدوده لأنه ، على الرغم من أنه سيكون لديه بالتأكيد العديد من الفضائل ، إلا أنه يجب عليه أيضًا أن يفهم ويتعلم أنه يمكن أن يرتكب الأخطاء.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة هل يمكن للنرجسي أن يتغير؟ ، نوصي بإدخال فئة الشخصية الخاصة بنا.
فهرس- الرابطة الأمريكية للطب النفسي. التشخيص والإحصائي دليل للاضطرابات العقلية (5th الطبعه) واشنطن، DC USA.
- كيرنبرغ ، أو. (1992). علم الأمراض النرجسي اليوم. في المؤتمر الوطني السادس للجمعية الإسبانية للطب النفسي والعلاج النفسي للأطفال والمراهقين (SEPYPNA). برشلونة .
- روميرو ، إي كيو ، بيريز ، جي إم إي (2001). العلاجات النفسية الفعالة لاضطرابات الشخصية. Psicothema ، 13 (3) ، 393-406.