جدول المحتويات:
- فينوسترافوبيا هو الخوف من النساء
- رهاب فينوسترافوبيا: الأعراض
- لماذا أخاف من النساء
- كيفية التغلب على رهاب فينوسترافوبيا
- الاسترخاء الموجه للقلق
ليس من غير المألوف على الإطلاق أن يتم حظر الرجل عندما يتعلق الأمر بالتحدث والتفاعل مع امرأة جميلة ، حيث يمكن للأعصاب دائمًا لعب الحيل في اللحظات المناسبة على الأقل.
ومع ذلك ، هناك نوع من الرجال يعيشون مع خوف دائم وغير طبيعي وغير مبرر من النساء الجميلات. يُعرف هذا الرهاب باسم venustraphobia أو caliginephobia.
في علم النفس عبر الإنترنت ، نعتزم شرح ما هو رهاب فينوسترافوبيا ، وما يمكن أن يكون بسبب وكيفية التغلب على هذا الرهاب.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: Catalepsy: ما هو ، الأعراض ، الأسباب وفهرس العلاج- فينوسترافوبيا هو الخوف من النساء
- رهاب فينوسترافوبيا: الأعراض
- لماذا أخاف من النساء
- كيفية التغلب على رهاب فينوسترافوبيا
فينوسترافوبيا هو الخوف من النساء
يأتي مصطلح venustraphobia من اتحاد الكلمات Venus (التي أشارت إليها الإلهة ، والتي كانت مرادفة للحب والجمال) والرهاب (مفهوم يعني الخوف الشديد وغير العقلاني من شخص أو شيء أو موقف).
بعد بحث مفصل ، تبين أن هذا الرهاب ليس من أكثر الرهاب دراسة في علم النفس. ومع ذلك ، نجد تعليقًا عنها من قبل عالم النفس كارلوس كوينتيرو ، الذي قال: « رهاب فينوسترافوبيا هو خوف غير عقلاني يشعر به الكثير من الرجال عندما يرون امرأة جميلة ، ويولدون تلقائيًا الرفض. هذا الرهاب هو شعور بعدم الأمان لدى الرجل منذ أن كان طفلاً ، لأنه متعلم في المجتمع أن النساء الجميلات لا يمكن أن يقترب منهن إلا من قبل الرجال الناجحين ».
كما سنشرح لاحقًا ، فقد تم أيضًا ملاحظة العلاقة الإيجابية لتطور هذا الرهاب مع المشاركة في تجربة سيئة ، والتي انتهى بها الأمر إلى أن تصبح حدثًا صادمًا للإنسان.
في هذه المقالات ، يمكنك رؤية أنواع الرهاب النادرة الأخرى وأنواع الرهاب الأكثر شيوعًا.
رهاب فينوسترافوبيا: الأعراض
كما وجدنا في قاموس الرهاب ، يعاني الرجال بشكل أساسي من هذا الرهاب ، على الرغم من عدم استبعاد الحالات التي تعاني فيها النساء من هذا الرهاب.
يتميز بأعراض معينة ، حيث يعاني الرجال عادة:
- قشعريرة برد
- عدم انتظام دقات القلب اللحظي
- يرتجف في الساقين
- أيدي تفوح منه رائحة العرق
- التمتمة
في بعض الحالات الشديدة من رهاب فينوسترافوبيا ، قد يشعر الرجل بالدوار والقيء. مثل باقي أنواع الرهاب ، فهذا له تأثير كبير على حياة الفرد مما يؤدي إلى تأثير عاطفي على صحته.
لماذا أخاف من النساء
ما هي أسباب رهاب فينوسترافوبيا؟ من وجهة نظر علم النفس ، يُعتقد أن هذا الرهاب يتحدد بوجود حدث صادم في حياة الشخص الذي يعاني منه ، مثل الرفض في الماضي أو التعرض للاعتداء من قبل النساء الجميلات ، فإن القيام بذلك يولد الخوف تجاههن.
في كثير من الأحيان لا تدرك هذه الذكرى ولا يشعر الرجل إلا بالشعور بعدم الراحة بسبب كونه أمام امرأة جميلة ، مما يجعله لا يفهم بالضبط سبب هذا الخوف.
عادة ، يعرف الرجال أن الخوف الذي يشعرون به غير منطقي ولا أساس له من مشاعرهم وأفكارهم ، ومع ذلك ، فهم غير قادرين على التعامل معها من خلال التفاعل مع المرأة التي تخلق مثل هذه الأعراض.
كيفية التغلب على رهاب فينوسترافوبيا
مثل بقية أنواع الرهاب التي نعرفها ، للتغلب عليها ، يوصى بالتعرض التدريجي لها. يُعرف هذا في علم النفس بالمعرض الهرمي.
لإجراء هذا العرض التقديمي ، يُطلب من الشخص المصاب وضع قائمة بعشر مواقف متعلقة بالنساء والتي من شأنها أن تخلق القلق والتي تظهر فيها الأعراض الموصوفة سابقًا. في بعض الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أيضًا استخدام نوع من الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب (دائمًا بموجب وصفة طبية ، بالطبع) ، لعلاج قلق المريض.
بمجرد وضع قائمة المواقف التي تثير القلق ، يجب تسجيلها من 0 إلى 10 (0 - لا يسبب القلق تقريبًا ؛ 10 - الحد الأقصى من القلق). في جميع الحالات ، يجب أن تبدأ بالموقف الذي يتوافق مع درجة القلق 5. بعد ذلك ، سيتم شرح الموقف ، ويمكن القيام به بمفردك أو مع رفيق إذا كنت تشعر بالأمان.
لا ينبغي أبدًا التخلي عن التعرض لأن هذا سيؤدي إلى نتائج عكسية للتخلص من الرهاب ، ولكن إذا كان مستوى القلق مرتفعًا جدًا ، فمن الممكن التوقف لبضع دقائق واستئناف التعرض بعد فترة قصيرة من الزمن.
شيئًا فشيئًا ، يجب التغلب على المواقف حتى الموقف الذي تسبب في قلق 10 في الموضوع بهدوء وبدون أعراض.
في حين أنه من الصحيح أن الخوف من النساء الجميلات سيقل ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الرهاب يميل إلى الاستمرار في ذهن الشخص الذي يعاني منه ، لذلك لا يتم القضاء عليه تمامًا. لهذا السبب يوصى أيضًا بأساليب الاسترخاء والتنفس حتى إذا شعرت بالقلق في أي وقت ، فيمكنك استخدامها لتقليله بسرعة.
الاسترخاء الموجه للقلق
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ Venustraphobia: ما هو ، الأعراض ، الأسباب والعلاج ، نوصيك بإدخال فئة علم النفس العيادي لدينا.
فهرس- KienyKe. (2017). " Venustrafobia": ذعر المرأة الجميلة . تم الاسترجاع من:
- Venustraphobia - الخوف من النساء الجميلات تم الاسترجاع من