جدول المحتويات:
- ما هو الاهتمام الانتقائي: التعريف
- أمثلة على الاهتمام الانتقائي
- عمل الانتباه الانتقائي
- خصائص الرعاية
- تمارين الانتباه الانتقائي
- الفرق بين الاهتمام المركّز والمستدام والتناوب والمقسّم والانتقائي
كل يوم نحن محاطون بآلاف المحفزات التي تؤثر علينا ، ومع ذلك ، فإن الكائنات الحية لديها القدرة على كبح تلك المحفزات التي لا علاقة لها بنا ، لأنه إذا لم تكن لدينا هذه القدرة ، فسنجد أنفسنا في حالة من الحمل الزائد. من المعلومات لأننا سنكون دائمًا مفرطي النشاط.
لكن ، هل نعرف ما هي العمليات التي تسمح لنا بإجراء فحص المعلومات هذا؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فنحن نريدك في علم النفس عبر الإنترنت أن تعرفهم بشكل صحيح وسهل. لذلك ، في هذه المقالة سوف نرى تعريف الانتباه الانتقائي ، مع الأمثلة والتمارين.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: الاستماع النشط: الخصائص والتمارين والأمثلة الفهرس- ما هو الاهتمام الانتقائي: التعريف
- أمثلة على الاهتمام الانتقائي
- عمل الانتباه الانتقائي
- خصائص الرعاية
- تمارين الانتباه الانتقائي
- الفرق بين الاهتمام المركّز والمستدام والتناوب والمقسّم والانتقائي
ما هو الاهتمام الانتقائي: التعريف
و التركيز الانتقائي هو تخصيص الموارد الإنتباه في تلك الأوقات عندما يكون هناك هي الصراعات بين الإشارات المختلفة. في هذه المواقف المعقدة ، من الضروري أن تكون قادرًا على منع سلسلة من المحفزات بينما تتم معالجة البعض الآخر. يمكن تعريف وظيفتها على أنها اختيار جزء من المعلومات لتحسين معالجتها.
يمكن أن يعمل الاهتمام الانتقائي في ثلاثة مجالات مختلفة:
- الانتباه المكاني الانتقائي ، مما يسهل معالجة تلك المحفزات الموجودة في مساحة معينة.
- الانتباه الانتقائي للكائن ، حيث يكون الإطار المرجعي الانتباه هو كائن من أجل معالجة جميع خصائصه بشكل مناسب.
- الاهتمام الانتقائي المؤقت. تعتبر قدرة بشرية تسمح لنا باستخدام المعلومات حول الفترات الزمنية لتحسين اكتشاف المعلومات المهمة.
أمثلة على الاهتمام الانتقائي
في كثير من الأوقات التي نستخدم فيها الانتباه الانتقائي ، نقوم بذلك دون وعي لأنه دون أن ندرك ، فإننا نولي مزيدًا من الاهتمام لبعض المحفزات أكثر من غيرها. على سبيل المثال ، في هذه الحالات ، نستخدم الانتباه الانتقائي:
- عندما ننتظر رسالة ونعلم أن الجرس سيرن لإعلامنا بوصول الرسالة ، فإن انتباهنا يمنع أي صوت آخر من خلال التركيز فقط على الهاتف.
- عندما نقوم بالقيادة ، نستخدمها أيضًا لأننا نعالج فقط تلك المعلومات التي تسمح لنا بالقيادة بشكل صحيح ، ونتجنب ونثبط كل تلك المحفزات التي يمكن أن تعمل كمشتتات.
- نستخدم أيضًا الانتباه الانتقائي عند إجراء الاختبار ، حتى نركز كل اهتمامنا على الإجابة عليه ، ومنع المحفزات الأخرى من مقاطعة المهمة.
عمل الانتباه الانتقائي
عندما يتعلق الأمر بتحديد المحفزات المهمة ، يمكن للناس القيام بذلك بطريقتين مختلفتين ، من خلال التوجيه المفتوح والتوجيه الخفي. فيما يتعلق بالأولى ، فإن حركات العين ضرورية لتثبيت نظرنا على الحافز المطلوب ، ومع ذلك ، في الخفاء ، ليس من الضروري تغيير موضع الرأس أو العينين. لذلك ، هناك عدد من مزايا السرية مقابل العلنية:
- لا تتطلب حركات العين
- نظرًا لعدم وجود حركة ، فهي أسرع
- يسهل معالجة المحفزات عن طريق تنشيط المسارات العصبية التي ستعالجها لاحقًا
عند شرح عملية الانتباه الانتقائي ، يمكننا الاستفادة من استعارة تُعرف باسم المصباح الكهربائي. للقيام بذلك ، عليك أن تتخيل الانتباه باعتباره مصدر الضوء المنبعث من مصباح يدوي ، حيث تكون المنطقة التي تظل مضاءة هي المنطقة التي ستتم معالجتها بطريقة أسرع وأسهل ، في حين يتم منع المنطقة المظلمة.
إن عملية الانتباه الانتقائي ليست عملية وحدوية ، بل تتضمن مجموعة من الآليات المختلفة التي تعمل بطريقة منسقة.
خصائص الرعاية
لفهم الانتباه الانتقائي بشكل صحيح ، يجب تسمية بعض الخصائص الرئيسية للانتباه:
- القصد: يساعد على تنشيط المحفزات ذات الصلة والتركيز عليها والحفاظ عليها.
- توقعات الموضوع: تؤثر على الاهتمام الذي يضعه الموضوع أثناء انتظار ما ينتظره.
- تفعيل العمليات المعرفية لمعالجة المعلومات.
- التوجه: القدرة على توجيه الموارد المعرفية إلى المحفزات طواعية.
- التركيز: القدرة على التركيز على محفزات معينة.
- التركيز: كمية الموارد المستخدمة في نشاط معين.
- المرونة: القدرة على تغيير بؤرة الاهتمام.
- الاستقرار: إمكانية الحفاظ على الانتباه لفترة معينة على حافز أو مهمة معينة.
تمارين الانتباه الانتقائي
لتقييم الانتباه الانتقائي من وجهة نظر علم النفس ، وجدنا أدوات مختلفة:
- أشكال غير مكتملة: يجب أن ينظر الموضوع إلى رسم ما ويذكر الجزء المهم المفقود.
- WAIS Symbol Search: يجب أن تنظر إلى مجموعتين من الرموز ، مجموعة مفاتيح (رمزان) ومجموعة بحث (5 رموز). ثم يجب أن تقرر ما إذا كان أي من الرمزين في مجموعة المفاتيح يساوي أيًا من الرموز الموجودة في مجموعة البحث.
نظرًا لأن الاهتمام الانتقائي يتطلب عملية الاختيار والتحكم والنية ، يُقترح الاختبارات التالية:
- اذهب / لا اذهب: يجب عليك الرد على جميع الأسهم التي قدمت لك باستثناء تلك التي تقدم خصائص معينة أشار إليها المقيم.
- Stroop: يتم تقديم ورقة حيث يتعين عليهم قراءة الكلمات (اسم الألوان) مع حذف اللون الذي رسمت به الكلمة. يمكن أن يتم ذلك في الاتجاه المعاكس ، أي قول اللون الذي رسمت به الكلمة.
- WSCT: يتم تقديم سلسلة من بطاقات التحفيز للموضوع ويجب أن تتطابق مع بطاقة المشكلة مع واحدة منها. ومع ذلك ، فإن الموضوع لا يعرف ما هو معيار المطابقة ، وعلاوة على ذلك ، فإن المعيار سيتغير بشكل عشوائي ، لذلك يجب أن يكون الموضوع قادرًا على إعادة ضبط استجابته.
من خلال اختبارات الانتباه هذه ، يمكن تحديد اضطرابات الانتباه.
الفرق بين الاهتمام المركّز والمستدام والتناوب والمقسّم والانتقائي
و تركيز الاهتمام هو القدرة على تنظيم شدة الإنتباه موجهة نحو مهمة، أي ما يعرف بأنه القدرة على التركيز.
و الاهتمام المتواصل يشير إلى تغييرات الإنتباه في مجرى الزمن. يعتبر هذا النوع من الانتباه بمثابة القدرة على الحفاظ على مستوى فعال من الاستجابة لمهمة صعبة على مدى فترة زمنية معينة.
و الاهتمام بالتناوب هو القدرة على نقل التركيز الإنتباه من مهمة واحدة إلى أخرى يقحم تنفيذ واحد والآخر.
و الاهتمام تقسيم هو قدرة الحرص على حضور اثنين أو أكثر من المهام في نفس الوقت. يشير إلى توزيع موارد الانتباه لتكون قادرًا على معالجة مصادر المعلومات المختلفة الموجودة في نفس اللحظة بكفاءة. يعتبر ، في هذه الحالات ، أن الحضور يعني ضمناً توزيع الموارد وفقًا لمتطلبات المهام المتزامنة.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة للانتباه الانتقائي: التعريف والأمثلة والتمارين ، نوصيك بإدخال فئة علم النفس المعرفي.
فهرس- أفيلا ، سي الوظائف المعرفية. جامعة جاومي آي 2019
- روزر بوي. الإدراك والانتباه. Jaume I. جامعة 2015