جدول المحتويات:
تقييم: 4.3 (4 أصوات) 8 تعليقات
بعد الانفصال ، حان الوقت لاتخاذ القرارات. أحد أهم الأمور هو إبعاد نفسك عن تلك القصة لقلب الصفحة. ومع ذلك ، يطيل الكثير من الناس الارتباط من خلال الرسالة " يمكننا أن نكون أصدقاء ". ما أسباب عدم الإيمان بأوهام الصداقة الكاذبة التي يسبقها خيبة أمل عاطفية ناتجة عن الانفصال؟
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: كيفية معرفة ما إذا كان حبيبي السابق لا يزال يحبني الفهرس- بداية سيئة للصداقة
- توقعات خاطئة
- أنت لا تتقدم في حياتك
- تجنب الأعذار
- الخوف من الشعور بالوحدة
بداية سيئة للصداقة
الصداقة الإيجابية هي التي ولدت من تجربة ممتعة. يعرف شخصان بعضهما البعض ولديهما الرغبة في قضاء الوقت معًا. ومع ذلك ، عندما تولد صداقة بعد الانفصال ، فإن هذه الحقيقة لا تمثل بداية سارة لشعور حر ومفعم بالأمل مثل الصداقة.
في هذه المرحلة ، غالبًا ما يكون لدى أحدكما أو كلاكما مشاعر مختلطة وخيبة أمل واستياء. نقطة انطلاق غير واعدة لرباط الصداقة.
توقعات خاطئة
يمكن أن يؤدي كونك أصدقاء مع حبيبتك السابقة بعد الانفصال إلى الأمل في أنك ستعود إلى النقطة السابقة في وقت ما. يمكنك أيضًا إعطائه توقعات خاطئة. المسافة إيجابية للغاية لقلب الصفحة. لأن هذا ما يحدث بعد الفاصل: اقلب صفحة تلك الحقيقة.
أنت لا تتقدم في حياتك
عندما تظل صديقًا لحبيبتك السابقة بعد الانفصال ، فقد يقودك هذا الموقف للعيش في الماضي كسيناريو أكيد تعرفه جيدًا. الحزن على الانفصال هو إحدى طرق التحرك في الاتجاه المطلوب: الحاضر. من المحتمل جدًا أنه من خلال كونك أصدقاء بعد الانفصال ، فإنك تطيل حالة عدم الرضا والتعاسة بمرور الوقت خوفًا من معرفة أخبار القدر.
يضعك انهيار الزوجين قبل فرصة اتخاذ قرارات جديدة. واجه الوضع في الوقت الحاضر.
تجنب الأعذار
هذا هو السبب الرئيسي لعدم تكوين صداقات مع حبيبتك السابقة. تخلص من تلك الأعذار التي تقودك إلى تلك المرحلة. أي أنه يتعارض مع الأفكار التي تقودك إلى إبقاء الوهم حياً: "ربما سيدرك ما يشعر به تجاهي" ، "لا أستطيع العيش بدونه" ، "لدينا العديد من الأصدقاء المشتركين"… هذه الأعذار ليست كذلك لقد سمحوا لك بالنمو وتقودك لتعيش حالة محدودة من خيبة الأمل.
هذا لا يعني أن الصداقة مع شريك سابق أمر مستحيل. لكن من المستحسن في المرحلة الأولى من الاستراحة ، أن يكون لكل فرد مساحة وحياة خاصة به.
الخوف من الشعور بالوحدة
بعد الانفصال ، يشعر بعض الناس في هاوية الخوف من الوحدة. لهذا السبب ، في هذه المرحلة الحيوية ، يُنصح بعدم اتخاذ قرار أن نكون أصدقاء مع السابق بسبب الشعور بالوحدة بشكل سلبي.
إذا تعرضت للانفصال ، فلديك فرصة لتحسين العلاقة مع نفسك. أيضًا ، عندما تظل صديقًا لحبيبتك السابقة بسبب هذا الخوف ، فأنت تؤخر بدء الحزن الضروري للغاية لعلاج جرح خيبة الأمل الأخيرة.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 5 أسباب لعدم صداقتك مع حبيبتك السابقة ، فننصحك بإدخال فئة المشاعر.