جدول المحتويات:
التقييم: 5 (1 تصويت) 3 تعليقات
طوال اليوم ، تمر مئات الأفكار في أذهاننا. بالطريقة نفسها ، نعيش أيضًا العديد من المواقف حيث تمثل كل ثانية لحظة من الحياة يمكن أن تشعر فيها بالرضا أو السوء تجاه نفسك. جرب سلام الروح أو تصل إلى أعلى حالة من القلق التي يمكنك تخيلها. أود اليوم أن أركز على جانب معين من الواقع: تلك المواقف غير المريحة لك. عندما تجد نفسك في موقف غير مريح ، فقد يكون ذلك ، بطريقة ما ، لأنك تشعر أنك لم تتصرف مع الآخرين بنفس القدر الذي تعاملوا معه معك.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: كيف تتعامل مع موقف غير عادل؟كيف تتعامل مع موقف غير مريح
أفضل شيء يمكنك القيام به هو أن تتعلم كيف تجعل المواقف نسبيًا ولا تضع قيمتك لما يعتقده الآخرون أو يقولوه عنك. أفضل شيء هو أن تنظر في داخلك وتبحث عن ذلك الضوء الذي لديك دون أدنى شك. وهذا يحدث أحيانًا كنتيجة للعار اللحظي الذي قد تشعر به في موقف يزعجك أو بسبب إحاطة نفسك بأشخاص لا يمكّنونك أو يعتنون بك كما ينبغي.
ليس كل الناس لديهم نفس الشعور بالحصافة ، لذلك ، في بعض الأحيان ، قد تجد نفسك مع أسئلة لا تحبها ، مع شائعات لا أساس لها أو مع إيماءات تحدد الآخر ، وليس نفسك. دع كل واحد يصور في أفعاله وأقواله وأنت ، استمر في حياتك.
أعرف أن هناك مواقف مؤلمة. لكن لحسن الحظ ، هناك المزيد من اللحظات التي يمكننا قضاءها مع الأشخاص الذين نحبهم حقًا. أولئك الذين لديهم القدرة على شفاء كل الآلام والتخفيف من الحزن بعناق أو كلمة لطيفة أو بسيطة مغفرة.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة للتكيف مع موقف غير مريح ، نوصيك بإدخال فئة علم النفس الاجتماعي لدينا.