التقييم: 4.1 (116 صوتا) 135 تعليق
المهارات الاجتماعية هي مجموعة من السلوكيات التي تشمل الأفكار والعواطف والسلوكيات التي نقدمها في حياتنا اليومية والتي تسمح لنا بالتواصل مع الآخرين.
لماذا المهارات الاجتماعية مهمة جدا؟
نحن بحاجة إلى القدرة الاجتماعية ، لأن البشر اجتماعيون بطبيعتهم ، فنحن نعيش في المجتمع ونحتاج إلى الآخرين. سوف تستمد هذه المهارات رفاهيتنا ونوعية حياتنا ، لأن المهارات الاجتماعية تسمح لنا بالتفاعل بشكل فعال ومرضٍ ، وبناء علاقات شخصية صحية ، وتطوير والحفاظ على احترام الذات الكافي ، والشعور بالرضا والحصول على ما نريد.
بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من عجز في المهارات الاجتماعية من مشاكل نفسية مثل القلق أو الاكتئاب. من المهم أن تعرف أن القدرة الاجتماعية مرتبطة بنظام معتقداتنا وشخصيتنا. لذلك ، من الضروري معرفة شخصيتنا ، على سبيل المثال ، من خلال اختبار الشخصية.
كيف أعرف أن لدي مهارات اجتماعية؟ اختبر مهاراتك مع اختبار المهارات الاجتماعية هذا المستوحى من مقياس المهارات الاجتماعية لـ Elena Gismero. اختبار المهارات الاجتماعية لعلم النفس عبر الإنترنت مجاني وستحصل على إجابة فورية عبر الإنترنت. لا تتردد وأخذ هذا الاستبيان النفسي الشيق!
النتائج التي تم الحصول عليها في هذه الاختبارات إرشادية ، حيث يجب دائمًا إجراء التشخيص من قبل طبيب نفسي متخصص.
المراجع- جيسميرو ، إي (2010). دليل مقياس المهارات الاجتماعية (الطبعة الثالثة) . مدريد: TEA، Ediciones، SA
- بيريرا ديل بريت ، زد ، وديل بريت ، أ. (2003). علم نفس المهارات الاجتماعية: العلاج والتعليم. مجلة إيفالوار ، 3 (1). تم الاسترجاع من
- كوينتانا ، يل (2015). الخصائص السيكومترية لمقياس المهارات الاجتماعية لدى طلاب ثانوية كارتافيو . مجلة أبحاث علم النفس للطلاب "جانغ" ، 3 (2) ، 36-52
- روكا ، إي (2014). كيف تحسن مهاراتك الاجتماعية. ACDE.