جدول المحتويات:
التقييم: 4.7 (3 أصوات) 3 تعليقات
من المعروف أن أنواعًا مختلفة من الذاكرة لها آثار مختلفة في عملنا. تعتبر معرفة الأنواع المختلفة من الذاكرة مهمة جدًا لأنها موجودة في جميع مجالات حياتنا ، حتى في أبسط الإجراءات مثل تذكر ما يجب أن نشتريه في السوبر ماركت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحفيز كل نوع من أنواع الذاكرة وتحسينه من خلال تمارين ذات طابع مختلف ، وإذا كنا على دراية بالذاكرة التي نستخدمها كثيرًا أو الذاكرة الأقل عملًا ، فيمكننا تحفيزها للاستفادة منها بشكل أكثر إنتاجية.
من بين الأنواع المختلفة للذاكرة يمكننا أن نجد ذاكرة قصيرة أو طويلة المدى ، وذاكرة حسية وتشغيلية ، من بين أشياء أخرى. إذا كنت مهتمًا بمعرفة أساسيات كل نوع من أنواع الذاكرة ، فاستمر في قراءة هذا المقال على Psychology-Online: أنواع الذاكرة البشرية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: مؤشر كيفية عمل الدماغ البشري- مراحل الذاكرة
- أنواع الذاكرة
- الذاكرة الحسية
- ذاكرة العمل
- ذاكرة قصيرة المدي
- ذاكرة طويلة المدى
مراحل الذاكرة
تُفهم الذاكرة على أنها الحفاظ على تعلم معين ، يتم الحفاظ عليه بمرور الوقت من تخزينه واسترجاعه عند الضرورة. لكي تتمكن الذاكرة من تنفيذ هذه العملية ، يجب وضع خطوات مختلفة. مراحل الذاكرة هي الترميز والتخزين والاسترجاع. يتم شرح مراحل الذاكرة أدناه:
- الترميز: في مرحلة الترميز ، يتلقى الشخص مجموعة من المدخلات الخارجية ، والتي تتم معالجتها وتحويلها إلى رموز شفهية و / أو مرئية و / أو حسية ننسب إليها المعنى.
- التخزين: بمجرد حصول المعلومات الواردة على معنى ، يتم تخزينها في هذه المرحلة ، ويتم الاحتفاظ بها في الدماغ. قد يختلف الاحتفاظ بها اعتمادًا على نوع الذاكرة المستخدمة ، على سبيل المثال ، إذا كانت قصيرة المدى ، فسيتم استدعاؤها في وقت أبكر مما لو كانت طويلة الأجل ، حيث سيتم تخزين رسالتها لفترة أطول.
- الاسترداد: تتكون هذه المرحلة من الذاكرة من استخراج المعلومات التي تم منحها معنى وتخزينها سابقًا ، أي أننا نستعيد المعلومات المخزنة في ذاكرتنا.
أنواع الذاكرة
يتم تجميع أنواع الذاكرة بشكل ثنائي بناءً على خصائصها. تعتمد أنواع الذاكرة على المتغير المستخدم في التصنيف. التصنيفات الأكثر شيوعًا هي تجميع الذاكرة بناءً على الوقت وتنسيق الترميز والذاكرة بناءً على نوع المعلومات المخزنة.
تشير أنواع الذاكرة وفقًا لوقتها إلى الذاكرة قصيرة المدى (MCP) والذاكرة طويلة المدى (MLP). تختلف في مرحلتي التخزين والاسترجاع ، حيث يتم تخزين الذاكرة قصيرة المدى واستعادتها لفترة قصيرة من الوقت ، بينما يتم الحفاظ على الذاكرة طويلة المدى بمرور الوقت.
من ناحية أخرى ، يمكننا العثور على أنواع مختلفة من الذاكرة اعتمادًا على تنسيق ترميز المعلومات ، بين الذاكرة الحسية والذاكرة اللفظية. في الذاكرة الحسية ، يتم ترميز المعلومات الواردة وفهمها من خلال الحواس ، مع الإشارة إلى الذاكرة البصرية والشمية والسمعية والمكانية البصرية. في القطب الآخر نجد الذاكرة اللفظية التي ترمز المعلومات على شكل كلمات سواء شفهية أو مكتوبة.
أخيرًا ، تعتمد مجموعة أخرى من أنواع الذاكرة على نوع معلومات التعلم ، مما يؤدي إلى ظهور ذاكرة عرضية ودلالية وإجرائية.
- الذاكرة العرضية: تشير إلى ذكرى أحداث معينة ، مثل تذكر ما فعلناه بالأمس أو ما أكلناه في الليل. محتوى المعلومات المخزنة شخصي و / أو متعلق بالسيرة الذاتية ، ولهذا يُعرف أيضًا باسم ذاكرة السيرة الذاتية.
- الذاكرة الدلالية: محتواها هو المعرفة المخزنة حول الحقائق والمفاهيم ، ذات الطبيعة الثقافية أو حول المعرفة العالمية ، وكذلك فهم معنى الكلمات والمفردات. على سبيل المثال ، يجب أن نتذكر الذاكرة الدلالية في أي سنة انتهت الحرب العالمية الثانية.
- الذاكرة الإجرائية: تتوافق مع تخزين قدراتنا ومهاراتنا ، على سبيل المثال لا ننسى ركوب الدراجة بمجرد تعلمنا أو ربط أحذيتنا.
الذاكرة الحسية
في الذاكرة الحسية ، نرحب بالمنبهات الخارجية التي نتصورها من حواسنا. ومع ذلك ، فإن المعلومات المشفرة لهذه المدخلات الخارجية تحافظ على عمر تخزين قصير. ثم يتم حذفها أو نسيانها أو نقلها إلى أنواع أخرى من الذاكرة تسمح بتخزينها لفترة أطول. وبالتالي ، فإن تشغيلها مؤقت ، ليتم تخزينها لاحقًا في نظام الذاكرة على المدى القصير أو الطويل.
الذاكرة الحسية هي الذاكرة التي تسمح لنا بمتابعة سلسلة من الأفلام أو قراءة كتاب أو إجراء محادثة ، وهي مجموعة من الإجراءات التلقائية المتعلقة بهذا النوع من الذاكرة. تلقت الذاكرة الحسية تقسيمها إلى ذاكرة أيقونية وملموسة وذاكرة صدى.
- الذاكرة الأيقونية: يسجل هذا النوع من الذاكرة الحسية المعلومات التي تأتي من حاسة البصر ، مع الاحتفاظ بالصور المرتبطة بجسم معين لفترة قصيرة من الزمن.
- الذاكرة اللمسية: مثلما تشير الذاكرة الأيقونية إلى المدخلات المرئية ، فإن محفزات عمليات الذاكرة اللمسية التي تأتي من حاسة اللمس ، تسجل المدخلات التي تشير إلى الألم أو الحكة أو الحرارة ، من بين أمور أخرى. من المعروف أن الاحتفاظ بها أكثر دواما من الذاكرة الأيقونية.
- ذاكرة الصدى: هذا النوع من الذاكرة قوي جدًا ويشير إلى المعلومات التي تتلقاها الأذن. تخزينه قصير المدة ، كما هو الحال في الذاكرة المميزة وهو مهم جدًا لأنه يسمح لنا بفهم اللغة والقدرة على إجراء محادثة.
ذاكرة العمل
تُعرف الذاكرة العاملة أيضًا باسم الذاكرة العاملة. يشير هذا النوع من الذاكرة إلى الآلية التي تسمح لنا بتخزين المعلومات المخزنة ومعالجتها ، وكذلك ربط المعلومات المخزنة بأفكار أخرى تدخل مع مدخلات جديدة. لذلك فهو يعمل على أكثر الإجراءات المعرفية تعقيدًا ، مثل فهم اللغة والقراءة أو التعلم أو التفكير أو التخطيط أو المهارات الرياضية المنطقية. المعلومات المخزنة في الذاكرة العاملة موجودة أسفل الذاكرة قصيرة المدى. ومع ذلك ، حتى لو كانت مساحة التخزين الخاصة به قصيرة ، يتم تحديثها باستمرار. إذا كنت ترغب في تحفيز هذه القدرة المعرفية ، يمكنك ممارسة الألعاب لتحسين الذاكرة.
ذاكرة قصيرة المدي
يتم تصور الذاكرة قصيرة المدى كنوع من الذاكرة ذات سعة محدودة في الاحتفاظ بالمعلومات المخزنة ، أي أن المدخلات التي تلقيناها يتم الاحتفاظ بها لفترة زمنية قصيرة ، لا تزيد عن 30-40 ثانية. تتمتع الذاكرة قصيرة المدى بالقدرة على تذكر 6-7 عناصر ، وكما سبق وعلقنا ، سيتم الاحتفاظ بها في فترة زمنية قصيرة. ومع ذلك ، إذا تم تكرار المعلومات أو التلاعب بها ، فيمكن تخزينها في نوع آخر من الذاكرة ، مثل الذاكرة طويلة المدى. هذه هي الذاكرة الأكثر عرضة للتدهور ، ولكن هناك أيضًا استراتيجيات لتحسين الذاكرة قصيرة المدى.
ذاكرة طويلة المدى
كما علقنا سابقًا ، تختلف ثنائية الذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى في زمنها ، حيث تُفهم الذاكرة طويلة المدى على أنها نوع الذاكرة التي لديها القدرة على تشفير المعلومات والاحتفاظ بها لفترة أطول من الوقت. واسع النطاق ، ويمكن الاحتفاظ به في فترة زمنية تتراوح من ثوانٍ إلى سنوات. يتم الاحتفاظ بالذكريات العرضية و / أو الدلالية و / أو الإجرائية ، التي تم الكشف عنها سابقًا ، في الذاكرة طويلة المدى ، مما يسمح لنا بتذكر أحداثنا أو قدراتنا الثقافية بمرور الوقت ، والتي ستكون بعض الأمثلة على الذاكرة طويلة المدى.
إذا كنت تريد معرفة أداء ذاكرتك ، يمكنك إجراء اختبار الذاكرة هذا.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لأنواع الذاكرة البشرية ، فننصحك بإدخال فئة علم النفس العصبي.
فهرس- Aguado-Aguilar ، L (2001). التعلم والذاكرة . القس نيورولو ، 32 ، 372-381.
- عريزة ، آر أند هيناو ، إل إم (2015). الذاكرة طويلة المدى وفهم القراءة. العلوم الإنسانية ، 18 ، 12.
- Arteaga، G. and Pimienta، H. (2006). ذاكرة التشغيل والدوائر القشرية . Rev Fac Med Univ Nac Colomb، 54، 248-268.
- غرامونت ، ن. (2001). توحيد اختبار الذاكرة والتحقق من صحته في الشيخوخة الطبيعية والضعف الإدراكي المعتدل ومرض الزهايمر. كلية علم النفس والتربية وعلوم الرياضة بلانكيرنا. جامعة رامون لول. 302 ص.