جدول المحتويات:
- اللامبالاة في الحب: الأسباب الأكثر شيوعًا
- ماذا تفعل وكيف تتصرف في مواجهة لامبالاة شريكك
- لا تتصرف بنفس الطريقة
- ابحث عن شخصية وسيط
التقييم: 4.4 (21 صوتا) 67 تعليقًا
و اللامبالاة يضر لأن الاتصالات هي واحدة من معظم الحاجات الهامة للبشر. عندما ترسل رسالة معينة إلى صديق ، فإنك تتوقع ردًا. ومع ذلك ، إذا تصرف هذا الصديق غير مبال بهذه الرسالة ، فقد يكون إحباطك أكبر مما لو كان قد رفض مبادرة معينة. تظهر اللامبالاة المسافة ونقص واضح في الاهتمام.
ومع ذلك ، على الرغم من حقيقة أن عدم المبالاة بالآخرين يمكن أن تكون غير مريحة للغاية ، فمن المهم جدًا أن تفهم أنه عندما تواجه هذا الموقف في أي من علاقاتك ، يجب عليك احترام الموقف الذي اتخذه الآخر ، حتى لو كان مؤلمًا. من ناحية أخرى ، يحدث العكس في بعض الأحيان. استمر في قراءة مقال علم النفس عبر الإنترنت لمعرفة كيفية التصرف في مواجهة اللامبالاة وماذا تفعل في كل حالة محددة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: التصرف بحرية الفهرس- اللامبالاة في الحب: الأسباب الأكثر شيوعًا
- ماذا تفعل وكيف تتصرف في مواجهة لامبالاة شريكك
- لا تتصرف بنفس الطريقة
- ابحث عن شخصية وسيط
اللامبالاة في الحب: الأسباب الأكثر شيوعًا
لماذا يعاملنا شخص ما بلامبالاة؟ بشكل لا يمكن إصلاحه ، عندما يتبنى شخص ما في بيئتنا موقفًا غير مبالٍ تجاهنا ، فإن أول شيء نفعله هو طرح هذا السؤال على أنفسنا ومحاولة العثور على الإجابة. يمكن أن تكون الأسباب متنوعة للغاية ، ولكن فيما يلي سنقوم بسرد بعض الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل الشخص يتبنى موقف اللامبالاة ، لذلك يمكنك محاولة فهم هذا الشخص ومعرفة كيفية التصرف لاحقًا:
- غياب المشاركة العاطفية: يجب أن ندرك أن حقيقة كوننا متورطين عاطفيًا للغاية مع شخص ما لا تعني أن هذا الشخص يجب أن يشعر بالشيء نفسه تجاهنا أو أن لدينا نفس الأهمية بالنسبة له بالنسبة لنا. وهذا يعني أن هناك أشخاصًا يمكن أن يكونوا غير مبالين بنا بسبب حقيقة أنهم لا يدركون وجود علاقة عاطفية قوية ، وبالتالي فهم بعيدون وغير مبالين.
- أنت بحاجة إلى مساحة: في أوقات معينة من الحياة ، يحتاج الناس إلى مساحة أكبر ويستمتعون بوحدتهم أكثر قليلاً ، مما قد يؤدي بهم إلى اتخاذ موقف غير مبال تجاه الأشخاص من حولهم لفترة زمنية معينة. في أحيان أخرى قد يكون ذلك لأنه ببساطة شخص بطبيعته أكثر بعدًا ويجد صعوبة في إظهار مشاعره والتعبير عنها بسهولة.
- الحماية الذاتية: يمكن أيضًا استخدام اللامبالاة كدرع ضد مواقف أو مواقف الآخرين التي تعتقد أنها ستؤذيك عاطفيًا. حتى لا تتأذى ، يفضل الابتعاد وعدم المبالاة.
- التلاعب العاطفي: بنفس الطريقة التي يمكن بها استخدام اللامبالاة كدرع ، يمكن أن تصبح أيضًا سلاحًا رائعًا للتلاعب. عندما تكون في علاقة بين شخصين ، يوجد شخص يمارس الدور المهيمن والآخر خاضع ، فمن الممكن أن يعرف الشخص المهيمن أن الشخص الآخر يميل إلى الاستسلام ، وبالتالي يستخدم اللامبالاة كسلاح العقوبة لتحقيق أهدافهم.
- إنكار الذات: يوجد أشخاص غير مبالين تجاه الآخرين الذين يتعرفون على أشياء عن أنفسهم لا يريدون قبولها.
ماذا تفعل وكيف تتصرف في مواجهة لامبالاة شريكك
إذا كنت قلقًا من أن شخصًا ما في بيئتك يهتم لأمره يُظهر اللامبالاة تجاهك وتغيرت علاقتك الشخصية ، فقم بتدوين النصائح التي يمكنك وضعها موضع التنفيذ لمحاولة حل هذا الموقف:
- التواصل: إذا كان الشخص غير المكترث بك مهمًا بالنسبة لك ، فمن الأفضل أن تخطو خطوة التحدث معه وشرح الموقف بموضوعية والتعبير عن مشاعرك. دعه يعرف كيف تشعرك هذه اللامبالاة من جانبه واطلب منه شرح الأسباب التي دفعته إلى تبني هذا الموقف.
- كن حذرًا: من المستحسن أن تفعل ذلك شيئًا فشيئًا وبشكل تدريجي لتجنب التأثير المعاكس وأن يزداد هذا اللامبالاة تجاهك. في مواجهة اغتراب الآخر ، يزداد إصرار المرء ويحدث اتصال جائر ، بعيدًا عن جعل الشخص الآخر يتفاعل بالطريقة التي يتوقعها ، يمكن أن يجعله يبتعد أكثر.
- لا تطلب الكثير من نفسك: إذا لاحظت نوعًا من اللامبالاة من جانب أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء وقمت بدورك للتعبير عن اهتمامك بمعرفة ما يحدث ، ومع ذلك ، استمر في الرد بلا مبالاة ولا تعطيك أي نوع من الرد لتتمكن من حل الموقف ، يجب أن تظل هادئًا مع نفسك ، مدركًا أنه لا يمكنك فعل أكثر مما قمت به بالفعل. من المهم أن تعرف كيف تتصرف أمام شخص غير مبال لأنك بهذه الطريقة سوف تشفي عواطفك وستكون قادرًا على استعادة حبك لذاتك.
- ابتعد إذا لم يكن هناك حل: أخيرًا ، إذا رأيت بعد التحدث إلى هذا الشخص أنه لا توجد نقطة تحول في علاقتك وأن هذا الموقف يؤذيك عاطفيًا ، فقد حان الوقت للمغادرة. من المهم أن تتعلم كيف تتعامل مع هؤلاء الأشخاص الذين تعتبر بالنسبة لهم أيضًا شخصًا مهمًا عاطفياً حتى تشعر بالتقدير والاستماع.
باستخدام هذه النصائح ، يمكنك تعلم التغلب على اللامبالاة والشعور بالتحسن والدفاع عن كرامتك وحبك لذاتك.
لا تتصرف بنفس الطريقة
جانب آخر مهم يجب مراعاته في مسألة كيفية التصرف في مواجهة اللامبالاة هو أن تظل منفتحًا على استعادة تلك العلاقة في المستقبل.
إذا كنت تعتقد ذلك وشعرت بتحسن تجاه نفسك ، يمكنك الحفاظ على موقف مفتوح بحيث ، إذا قرر هذا الشخص في وقت آخر البحث عنك مرة أخرى ، يمكنك العودة إلى القضية المعلقة. أحيانًا يمر الناس بمراحل ولحظات. يمكن لأي شخص أن يغلق في وقت محدد ويعطيك شرحًا لما حدث لاحقًا.
ابحث عن شخصية وسيط
في علاقة وثيقة وموثوقة ، عندما تحدث اللامبالاة ، من الممكن البحث عن شخصية وسيط مشترك لمساعدتنا في التغلب على هذا الموقف.
في هذه الحالة ، من المهم جدًا اختيار الشخص المناسب. أفضل شيء هو أنه شخص قريب من كليهما حتى يعرفوا شخصية كليهما وأن يكون شخصًا متعاطفًا وتصالحيًا وقريبًا وسريًا.
في حالة أن الشخص الذي تلقيت منه اللامبالاة هو شريكك ، نوصيك بالرجوع إلى النصيحة التي نعرضها في المقالة يتجاهلني صديقي: ماذا أفعل؟
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لكيفية التعامل مع اللامبالاة ، نوصيك بإدخال فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.